In ons brein spelen allerlei mechanismen een rol die we handig kunnen inzetten om verandering te bevorderen.
Neurotransmitters versnellen contact
De neurotransmitters dopamine en oxytocine zorgen ervoor dat we meer open staan voor verandering.
Spiegelneuronen geven het voorbeeld
Spiegelneuronen spelen een belangrijk rol bij het leren van nieuwe vaardigheden.
Neurotransmitters (chemische stofjes) kunnen contacten tussen hersencellen versterken en versnellen. Ook zorgen ze ervoor dat we meer open staan voor verandering.
Een ander handig hulpmiddel is het spiegelneuronensysteem. Spiegelneuronen zijn een specifiek soort hersencellen die het gedrag van anderen weerspiegelen in ons eigen brein. Onze hersenen zijn op dezelfde manier actief als wanneer de persoon de handeling zelf zou uitvoeren.