We beloven je dat je na afloop van de training:

  • meer inzicht hebt in je beleving van werkdruk en de oorzaken daarvan en dat je weet hoe dat in je brein werkt

  • meer begrip hebt voor je eigen beleving van werkdruk en van die van je collega’s

  • effectieve (brein)vaardigheden, zoals ademhalingstechnieken, hebt geleerd waarmee je werkdruk kan hanteren

  • ineffectieve denk-, voel- en gedragspatronen hebt losgelaten

  • weet hoe je nieuwe gedragspatronen kan bestendigen

  • effectiever kan omgaan met werkdruk

  • je minder werkdruk ervaart