Inzicht hebben in het veranderproces

Inzicht krijgen in de werking van de macht der gewoonte: hardnekkige, sterk ingesleten gedragspatronen die verandering in de weg zitten. Dingen doen omdat ze ooit goed voor je waren. Inzicht krijgen in deze valkuilen helpt je verder in je veranderproces.

 
rob - dreamstime_m_22919775- 450x450-72‘… Ik heb begrepen dat ik 0,2 seconden veto-power heb om te besluiten dat ik mijn verbeeldingskwaliteit in ga zetten voor het verbeelden van een positieve in plaats van een negatieve uitkomst. Ik realiseer me dat ik door hier mee te oefenen, ik mijn vertrouwde succesformule verlaat en soms juist in de stress kan schieten. Het stelt me gerust me te realiseren dat dat bij de verandering hoort.’