Het denkbrein, de neocortex, is de buitenste rand en evolutionair gezien het jongste breinsysteem. Het huisvest ondermeer ons taal- en denkvermogen. Kernwoord van het denkbrein is denken. Het denkbrein maakt ons intelligente denken en onze communicatie via taal mogelijk. Leren op dit niveau kost namelijk veel brein-energie. Bij wilskracht speelt het denkbrein een belangrijke rol.
‘… Als het gaat over mijn wilskracht, gaat het over volharden, de discipline hebben om vol te houden. Wilskracht werkt als een spier en is uitputtelijk. Bij uitputting krijgen emoties als stress meer kans. Ik realiseer me dat ik mijn wilskrachtspier uitput door mijn manier van werken. Daardoor houd ik geen energie over voor thuis en heb ik minder weerstand tegen stress. Ik voel me gestresst en slaap slecht. Ik heb besloten minder op wilskracht te doen en meer gebruik te maken van hulpbronnen!’
